筆者從襄陽(yáng)市婦幼保健院獲悉，為了給護(hù)理工作者放松身心，減輕工作壓力，該院護(hù)理部在醫(yī)院開(kāi)辦瑜伽課，帶領(lǐng)護(hù)士一起練瑜伽。

活動(dòng)特邀專業(yè)老師進(jìn)行授課，老師根據(jù)護(hù)士們的身體狀況從最簡(jiǎn)單的姿勢(shì)開(kāi)始練習(xí)，循序漸進(jìn)，通過(guò)拉、伸等各種姿勢(shì)來(lái)舒展身體，釋放心靈，享受瑜伽練習(xí)帶來(lái)的寧?kù)o和放松。

經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，大家緊繃的肌肉得到了放松，都表示感覺(jué)良好。護(hù)士王軍霞說(shuō)，練習(xí)瑜伽，不僅塑造了自己的優(yōu)美身形，訓(xùn)練了協(xié)調(diào)能力，也舒緩了自己的工作壓力。

醫(yī)院護(hù)理部主任閆炯表示，此次活動(dòng)的開(kāi)展，充分體現(xiàn)了醫(yī)院對(duì)職工的關(guān)愛(ài)，同時(shí)也加強(qiáng)了醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)之間的情感交流，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力和向心力的提升。