冬季進(jìn)補(bǔ)一直以來就是強(qiáng)身健體、預(yù)防病癥的養(yǎng)生方式，中醫(yī)認(rèn)為“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，為了跟外在的自然環(huán)境相平衡，冬季的進(jìn)補(bǔ)更多的是以滋陰補(bǔ)陰為主，同樣跟疏通自身的氣血運(yùn)行，調(diào)和整體的陰陽平衡一樣重要。因此，很多人對(duì)這類藥材情有獨(dú)鐘，但是在選擇上，就不知道該如何下手了，一個(gè)不留意，進(jìn)補(bǔ)就有可能變成耗損，得不償失，這類中藥就是“參”類藥材。

　　其實(shí)在中醫(yī)里面這類藥材的種類很多，我們最熟知的就是人參、黨參，還有“一味丹參飲，功同四物湯”的丹參，其實(shí)除了這些之外，還有紅參、西洋參等，由于種類很多，而且功效也各有差異，所以在使用的時(shí)候，需要謹(jǐn)慎，最好是在醫(yī)師的建議下辨別選用，以免出現(xiàn)差錯(cuò)。關(guān)于冬令進(jìn)補(bǔ)常用的參類藥材的選擇，主要有4種，我們一起來了解一下。

　　1.人參

　　這味中藥材的知名度，不用多說，從古至今都有著很高的地位，甚至被很多人當(dāng)做“起死回生”的神藥，人參具有“百草之王”的稱呼，在中藥學(xué)里面，人參藥性甘溫，具有一定的苦味，主要?dú)w入人體內(nèi)的脾經(jīng)、肺經(jīng)和心經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、安神益智的作用。

　　人參在臨床中的使用很廣泛，不僅可以和其他的中藥材配伍使用，也可以單獨(dú)成劑，最有名的方劑就是“獨(dú)參湯”，單靠一味人參，便能夠扶危救脫，所以明代醫(yī)家李時(shí)珍更是將人參這味藥材稱為“神草”，主要用于氣虛證以及危重患者的救治。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，人參還具有降低血糖、改善全身癥狀的作用，對(duì)消渴病也能發(fā)揮一定的功效，對(duì)衰弱的老人來說也是甚為適宜。但是“物極必反”，人參最大的作用就是補(bǔ)充元?dú)?，假如體內(nèi)的氣血運(yùn)行通道不暢，就會(huì)造成氣機(jī)的大量積聚，從而誘生熱邪，同時(shí)現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，人參里面的一些成分，可能會(huì)促進(jìn)兒童的性早熟，因此兒童用藥要謹(jǐn)慎。

　　2.黨參

　　其實(shí)在很久之前，許多人將人參和黨參視為一種藥材，在經(jīng)過后來的臨床驗(yàn)證之后，才將這兩者區(qū)分，黨參味甘性平，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，具有補(bǔ)脾肺氣、補(bǔ)血生津的作用，可用于脾肺氣虛等病癥的治療或緩解，當(dāng)人參的補(bǔ)氣能力太強(qiáng)，患者難以承受的時(shí)候，就可以用黨參這味中藥材來代替，并且黨參的價(jià)格要比人參低很多，但是在對(duì)重癥治療的時(shí)候，不能靠黨參來代替。

　　3.丹參

　　“一味丹參飲，功同四物湯”，丹參的功效可以媲美補(bǔ)血第一方的四物湯，可見這味中藥的不凡。丹參最早的入藥記載是在《神農(nóng)本草經(jīng)》，味苦性寒，歸心、心包、肝經(jīng)，具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛的作用，這味中藥雖然也是“參”，但功效和人參、黨參完全不同，丹參更重于補(bǔ)血，常用于月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、血瘀心痛等病癥，由于這味中藥入血分，所以對(duì)孕婦而言，需慎用。

　　4.太子參

　　太子參又被稱為孩兒參，味甘苦，性平和，歸脾經(jīng)和肺經(jīng)，對(duì)于這味中藥材，具有補(bǔ)氣健脾、生津潤(rùn)肺的作用，其實(shí)中醫(yī)醫(yī)家對(duì)這味藥材的使用并不多，常用于脾肺氣陰兩虛證的治療或緩解，由于這味藥材藥性偏寒，但能養(yǎng)陰生津，因此屬于補(bǔ)氣藥里面的清補(bǔ)之品，更多時(shí)候是用于熱證，或者是作為復(fù)方之后的調(diào)補(bǔ)用藥。

　　太子參這味藥材更適用于小兒，因?yàn)樾『⒆拥捏w質(zhì)在患病期間，會(huì)特別的虛弱，身體難以承受藥性峻猛的藥材，所以太子參的平和會(huì)更適宜?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，太子參對(duì)淋巴細(xì)胞會(huì)有明顯的刺激作用。

　　所以這樣看來，同樣都是“參”，但是功效還是存在差異的，有各自擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，因此在使用的時(shí)候，還是需要對(duì)癥選擇，更好的緩解病癥，調(diào)補(bǔ)身體。