老年人如何在冬季進(jìn)行口腔保健，安吉三院牙科醫(yī)生建議：

冬天宜用溫水刷牙。大多數(shù)老年人隨著年齡的增長，逐漸疏于管理牙齒，導(dǎo)致牙面出現(xiàn)不同程度的磨損和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙齒容易岀現(xiàn)牙本質(zhì)過敏癥，尤其遇冷、熱、酸、甜時。若反復(fù)受到過冷、過熱刺激，很容易出現(xiàn)牙髓炎。冬天水涼，改用溫水漱口刷牙，避免過冷的刺激，可以減少各種不適和牙髓疾病的發(fā)生。

防治牙周炎。牙周炎是常見病、多發(fā)病，卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人把牙周炎造成的不適歸結(jié)為“虛火上升”，喝點清熱的涼茶緩一緩就不管了，延誤了治療。防治牙周炎，要學(xué)會正確的口腔清潔方法并認(rèn)真踐行。早晚認(rèn)真刷牙，飯后用牙線，鄰牙間隙大的還要輔助使用牙縫刷清理食物殘渣和軟垢，減少牙齦的刺激。此外，應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院或口腔診所潔牙，清理口腔內(nèi)的結(jié)石，根據(jù)專業(yè)醫(yī)師建議進(jìn)行牙周序列治療和用藥。

警惕根面齲?；加醒乐懿〉睦夏耆搜栏繒饾u暴露，這些位置的鈣化程度較牙冠低，抗齲能力相對較差，而且這些老年人的口腔清潔大多做得不夠完善，因此根面易岀現(xiàn)齲壞。根面齲的一個特點是位置隱蔽，大多出現(xiàn)疼痛時才被發(fā)現(xiàn)。此時若破壞嚴(yán)重，牙根很容易折斷，需要拔牙從而造成失牙。所以老年人應(yīng)定期檢査牙齒，及早治療，減少痛苦和損失。

及時修復(fù)缺牙。長期缺牙危害很多，正確的做法應(yīng)該是在牙齒缺損后及時修復(fù)。修復(fù)方式有多種，可以根據(jù)自身條件和醫(yī)生討論后進(jìn)行。

定期拜訪牙醫(yī)。很多老年人認(rèn)為，年齡大了以后牙齒有點問題屬于正?，F(xiàn)象，因此很少定期找牙醫(yī)檢查口腔情況。事實證明，定期檢查口腔，是保持口腔健康的重要措施，早期治療不但可以免受痛苦，還可以節(jié)省費用。